Брак и ссоры
Даже идеальный брак после долгих лет совместной жизни может дать трещину.
Специалисты по решению семейных проблем доказали, что наибольшее непонимание среди супружеских пар наступает в период:
1) после одного года совместной жизни
2) после трех лет совместной жизни
3) после семи лет совместной жизни
Не следует принимать семейные ссоры близко к сердцу. Просто необходимо научиться «правильно» сориться. «Милые бранятся – только тешатся» - эта знаменитая пословица отлично иллюстрирует долгие семейные отношения.
Зная, как себя вести во время и после ссоры, можно сохранить свой брак. Не бойтесь первым делать шаги в решении проблем. Самое главное – это постараться максимально сохранить самообладание, чтобы как можно быстрее прийти к примирению. Научитесь слушать обидчика, не повторяйте обидные слова. Лучше постарайтесь перефразировать, дать понять, что вам больно и неприятно слышать такие речи от любимого человека.
Используйте такие фразы как: «я тебя прекрасно понимаю, но», «не говори так, мне больно это слышать», «да, я поняла(-л) твою точку зрения, но», «давай попробуем сделать по-другому» и т.п. Вариантов масса, постарайтесь найти наиболее подходящие слова для вашего конкретного случая. Не говорите обидных слов, используя нейтральные фразы, вы даете понять своему собеседнику, что готовы к положительному диалогу.
Выставляя определенные требования к своему партнеру, имейте в виду, что согласившись, вам вполне могут выдвинуть встречные предложения. Здесь, для сглаживания конфликта, обеим сторонам необходимо пойти на компромисс. Второе, но очень важное, правило – это решение всех проблем и обид сразу, не оставляя их в своей душе. Постарайтесь понять суть проблемы, докопаться до ее истоков. Возможно, что все не так серьезно и причина совсем в другом. Не переживайте напрасно по пустякам, обсудите все спокойно и без лишней экспрессии.
Если же у вас созрела серьезная проблема, то ни в коем случае не откладывайте ее решение в дальний ящик. Действуйте немедленно! Постарайтесь собрать максимум аргументов, подтверждающих вашу правоту, определитесь еще до начала ссоры, что вы ожидаете от нее в итоге. Подумайте, чем вы можете пожертвовать, ради сохранения теплых отношений со своим партнером.
Бывает так, что проблемы в отношениях близких людей появляются неожиданно и спонтанно. Брак начинает распадаться на глазах, и очень часто супруги не понимают до конца, откуда же появились все эти проблемы. Начинают выяснять отношения, вместо того, чтобы подойти к проблеме с другой стороны.
Правило третье: всегда пытайтесь выяснить причину ссоры, а не развивать конфликт обоюдными обидами и непониманиями. Ни в коем случае не выпускайте свой гнев на супруга. Лучше пойти «потолкать» подушку или выйти на улицу и покричать. Сказанные, во время гнева обидные слова, могут навсегда разрушить ваш брак.
Избегайте «слабых» мест, не критикуйте своего партнера, не вспоминайте его мелкие недостатки. Возможно, послушав наши пожелания, вы наладите отношения с любимым человеком. Не обижайте и не оскорбляйте друг друга.
Специалисты по решению семейных проблем доказали, что наибольшее непонимание среди супружеских пар наступает в период:
1) после одного года совместной жизни
2) после трех лет совместной жизни
3) после семи лет совместной жизни
Не следует принимать семейные ссоры близко к сердцу. Просто необходимо научиться «правильно» сориться. «Милые бранятся – только тешатся» - эта знаменитая пословица отлично иллюстрирует долгие семейные отношения.
Зная, как себя вести во время и после ссоры, можно сохранить свой брак. Не бойтесь первым делать шаги в решении проблем. Самое главное – это постараться максимально сохранить самообладание, чтобы как можно быстрее прийти к примирению. Научитесь слушать обидчика, не повторяйте обидные слова. Лучше постарайтесь перефразировать, дать понять, что вам больно и неприятно слышать такие речи от любимого человека.
Используйте такие фразы как: «я тебя прекрасно понимаю, но», «не говори так, мне больно это слышать», «да, я поняла(-л) твою точку зрения, но», «давай попробуем сделать по-другому» и т.п. Вариантов масса, постарайтесь найти наиболее подходящие слова для вашего конкретного случая. Не говорите обидных слов, используя нейтральные фразы, вы даете понять своему собеседнику, что готовы к положительному диалогу.
Выставляя определенные требования к своему партнеру, имейте в виду, что согласившись, вам вполне могут выдвинуть встречные предложения. Здесь, для сглаживания конфликта, обеим сторонам необходимо пойти на компромисс. Второе, но очень важное, правило – это решение всех проблем и обид сразу, не оставляя их в своей душе. Постарайтесь понять суть проблемы, докопаться до ее истоков. Возможно, что все не так серьезно и причина совсем в другом. Не переживайте напрасно по пустякам, обсудите все спокойно и без лишней экспрессии.
Если же у вас созрела серьезная проблема, то ни в коем случае не откладывайте ее решение в дальний ящик. Действуйте немедленно! Постарайтесь собрать максимум аргументов, подтверждающих вашу правоту, определитесь еще до начала ссоры, что вы ожидаете от нее в итоге. Подумайте, чем вы можете пожертвовать, ради сохранения теплых отношений со своим партнером.
Бывает так, что проблемы в отношениях близких людей появляются неожиданно и спонтанно. Брак начинает распадаться на глазах, и очень часто супруги не понимают до конца, откуда же появились все эти проблемы. Начинают выяснять отношения, вместо того, чтобы подойти к проблеме с другой стороны.
Правило третье: всегда пытайтесь выяснить причину ссоры, а не развивать конфликт обоюдными обидами и непониманиями. Ни в коем случае не выпускайте свой гнев на супруга. Лучше пойти «потолкать» подушку или выйти на улицу и покричать. Сказанные, во время гнева обидные слова, могут навсегда разрушить ваш брак.
Избегайте «слабых» мест, не критикуйте своего партнера, не вспоминайте его мелкие недостатки. Возможно, послушав наши пожелания, вы наладите отношения с любимым человеком. Не обижайте и не оскорбляйте друг друга.
Брак и ссоры
Просмотров: 463
Просмотров: 463
Назад